Ludmila Borba psicóloga

Autoconhecimento e equilíbrio.

Consultas online pensando em você.
"Eu não sou o que me acontece, eu sou o que escolho me tornar." - Carl Jung

Sobre mim

Ludmila Borba psicóloga

Olá, é muito bom ter você por aqui!

Sou a Ludmila graduada em Psicologia em 2006, possuo pós-graduação em Gestão Contemporânea com Pessoas, MBA em Neurociências e Comportamento, e principais formações em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Analista Comportamental e Coaching.

Na clínica, atuo com atendimentos à transtornos de humor e personalidade, transtornos de ansiedade, transição de carreira, e relacionamentos abusivos, bem como ajustes de relacionamento social ou conjugal. O atendimento da psicoterapia é feito de maneira online em ambiente seguro de acordo com o Código de Ética de Psicologia.

A psicoterapia é uma intrigante jornada rumo ao autoconhecimento, à descobertas libertadoras e transformadoras. Acredito que através de um espaço acolhedor, seguro, livre de julgamentos, uma atuação pautada na ética e sigilo, somados aos encontros interventivos e abertos à exploração de discussões e reflexões, são a chave para o sucesso da sua transformação.

O meu trabalho é focado na Psicologia: a ciência que estuda a mente e comportamento humano. Através de todas as minhas experiências, estudos e pesquisas adicionadas às evidências científicas, tenho o forte compromisso de atuar de forma ética e colaborativa com você em busca da compreensão das suas queixas, pensamentos e comportamentos, para assim provocar melhorias na qualidade da sua saúde mental e alcançar seus objetivos de forma equilibrada, plena e satisfatória em quaisquer que sejam os campos de sua vida.

Na área organizacional realizei MBA e especializações em Gestão Contemporânea com Pessoas, desenvolvi carreira de mais de 20 anos com o Desenvolvimento Humano, tendo atuado na ponta da gestão de times, implementação de projetos, processos e ferramentas de análise de dados, atração e seleção de profissionais, avaliação psicológica e comportamental, desenvolvimento comportamental, clima e cultura organizacional em multinacionais e grandes companhias. Também fui empreendedora, o que me possibilitou ver o outro lado do negócio.

Hoje, realizo consultorias e projetos às organizações e instituições no formato taylor made (sob medida), ou seja, após realizado o diagnóstico da demanda, será desenvolvido um plano de ação que atenderá às estratégias do cliente.

Nesse mesmo formato também realizo palestras voltadas para o bem estar emocional e a saúde mental.
Na orientação de carreira, ofereço mentoria para profissionais em início de carreira ou aqueles que desejam aumentar seu repertório, para assim realizarem uma transição ou ascensão profissional. A mentoria é realizada em 12 sessões orientativa, interventiva e colaborativa, e podem ser utilizados testes de aptidão de uso exclusivo dos psicólogos.

Por que a Terapia Cognitivo Comportamental?

Ao perceber os benefícios, você altera sistematicamente o seu olhar a respeito de si mesmo.

O que é a Psicoterapia?

Psicoterapia é ter companhia profissional e direcionada para entender a si próprio, suas emoções, sentimentos e comportamentos. É se permitir estar em um espaço seguro e aberto a trocas, se conectar com sua vulnerabilidade, vivenciar emoções e afetos, levando a mudanças no comportamento, que afetam a forma como você enxerga a si mesmo, ao outro e o mundo, trazendo assim mais qualidade de vida.

Na psicoterapia, você aprende a verbalizar, trazer consciência de seus sentimentos, traumas e crenças limitantes, e entrar em contato com suas dores e alegrias, trazendo um novo significado a eles. Na psicoterapia, estabelecemos e consolidamos valores e limites emocionais saudáveis, trabalhamos conflitos internos e trazemos senso de autorresponsabilização a fim de desenvolver um melhor relacionamento consigo e com o outro.

Minicurrículo

Como funciona meu atendimento

Todas as consultas são realizadas de forma online via Google Meet ou Zoom

A eficácia do tratamento é a mesma do atendimento presencial.

O vínculo terapêutico e a aplicação de técnicas estão preservados.

A frequência das sessões são semanais ou quinzenais. Havendo necessidade, pode haver mais de uma sessão durante a semana.

A duração das sessões é de 50 minutos.

Quando procurar a terapia

Confira os principais motivos que levam as pessoas a procurarem atendimento psicológico

Psicoterapia

Psicoterapia não é apenas para quem está em adoecimento emocional, existem sentimentos e pensamentos que podem causar sofrimento e a psicoterapia irá auxiliar a entender e lidar de maneira saudável. A psicoterapia é um local seguro, de acolhimento, autoconhecimento, propósito para uma vida equilibrada e harmoniosa.

Palestras

As palestras são ótimas oportunidades em levarmos informações ao cotidiano das pessoas, seja em instituições, organizações, escolas, etc, fomentam o despertar do desejo de mudança em si e no outro. As palestras são montadas de acordo com a necessidade das pessoas e instituições com comunicação clara, assertiva e baseada na ciência. O objetivo é levar conhecimento e conteúdo.

Avaliação comportamental

Diferente da avaliação psicológica, a avaliação comportamental tem por objetivo levantar potencialidades, fortalezas e pontos de melhoria, permitindo um vasto campo de exploração e trabalho no set terapêutico. Realizada por meio de inventário em uma plataforma online com certificação internacional de eficácia, esta é uma poderosa ferramenta utilizada em diversos campos da Psicologia e Neurociência.

Orientação e transição de carreira:

Seja para o primeiro emprego ou transição de carreira a orientação vocacional feita com ferramentas psicológicas de uso exclusivo dos psicólogos para identificar aptidões, habilidades e interesses é de fundamental importância, te possibilitará decidir com segurança qual caminho seguir, e ainda aumentará seu repertório. Se permita descobrir dons e talentos e encontrar uma profissão que te realize.

Procurar um profissional para cuidar da saúde mental é um passo fundamental na jornada do autoconhecimento.

O que os pacientes dizem sobre mim

Os nomes foram omitidos para preservar a identidade de cada um

Perguntas frequentes:

O Conselho Federal de Psicologia por questões éticas não nos permite publicações sobre valores. Entre em contato pelo WhatsApp para maiores informações.
Pode ser realizado semanalmente para as sessões avulsas, ou mensalmente para os pacotes com duas, quatro ou mais sessões via pix, transferência bancária ou cartão de crédito.
Emito recibo de pagamento para que você possa solicitar o reembolso junto ao convênio médico. Para saber qual o valor seu convênio reembolsa, verifique com a sua operadora de saúde.
O agendamento é realizado via WhatsApp. As sessões ocorrem semanal ou quinzenalmente, ou ainda duas vezes por semana em dias diferentes caso seja necessário. Os horários são previamente acordados por nós. A sessão on-line é realizada através de vídeo chamada em plataformas seguras. Esteja em um local confortável, fechado e livre de interrupções, se possível, utilize fone de ouvido.
  • + 25.000 horas de prática profissional
  • + 20 anos de atuação com Desenvolvimento Humano
  • + 5.000 pessoas com suas vidas transformadas através da Psicologia

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.

Em caso de crise ligue para o CVV – 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. ​​Se houver risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU – 192